自从净水器成为了每个家庭的必需品，就会有许多的人说：净水器是没有用的、净水的效果不明显、净化出来的水质不可以长时期的饮用以及净水器买家就是一群骗子，其实说出这些话的人不是购买了劣质的净水产品，就是从类似没有了解或者从心里不接受这种新的产品，那么我们就纯净水到底可不可以长期饮用这个话题来说，我们一起来看看纯净水是什么样子的饮用水。

我们现在所说的纯净水就是干净、水里面不包含杂志、细菌、微生物、无机盐等等物质的水，水里面也不会含有任何的添加剂的成分存在，是以符合的生活饮用水卫生标准的水为原水，纯净水也是经过反渗透技术以及离子交换法等等适当的工艺净化而成的。

自从纯净水出现了之后，市面上就出现了关于纯净水的问题，其中最受人们关注的问题是“纯净水是否可以长时间饮用”，这个话题兴起，纯净水就成为人们最为关注的事情了。

由于现在的水污染比较严重，并且自来水厂的水处理工艺也比较落后，以及二次供水的水箱问题监管冲洗问题不力等等原因，才会导致了现在的自来水的水质不如以前那样的好，并且现在的自来水当中还含有大量的，对人体健康有危害的有毒有害物质。因此，现在有许多的家庭为了自身的饮水健康，都已经购买了净水产品进行净化水质，从而选择饮用纯净水。

但是又由于现在市场上的种种说法，担心饮用纯净水会对人的身体有害。其实人们主要纠结于两个原因：一方面是因为有部分的人说直饮水并没有含有对人体有益的矿物质元素，以及一些微量元素，长期饮用的话，对人的健康是有害的；而另一方面就是说纯净水长期饮用的话，从而会带走人体内的一些矿物质，从而让人到身体越来越差，影响到健康。

针对第一个说法而言，其实我们平常所摄入的食物营养含量远远会比水中的矿物质含量多很多，就算水当中的矿物质以及微量元素全部被人体所吸收的话，它的吸收含量也是不足1%的，并且最重要的一方面是因为人体是很难以吸收，有一些以无机物存在水中的各种物质。

如果身体缺少钙，缺铁以及缺少某种微量元素的话，去医院，医生会叫我们平衡营养、均衡膳食，多喝一些牛奶，多吃牛肉，豆制品，水果等等，绝对不会叫我们多去饮用一些水来补充身体的微量元素。

而针对于第二个说法而言，纯净水被我们喝到人体的肠胃里面会是一个什么样的情况呢？他会由于水质的溶解性，首先会与成为里面的各种物质混合在一起，如果水越干净，那么它们混合的就会越快，那么它还是纯净水嘛？

那些人为纯净水喝下去之后会带走人体的营养物质，他们只是单纯的认为把纯净水喝下去之后，谁不会喝成为里面的各种物质产生反应，水还是水，物质还是物质，只要纯净水流到哪里，就会带走人体内有用的物质。

难道纯净水一旦被喝进到人体的肠胃里面，就不是纯净水吗？还可以刮嘛？要是还可以，那么自来水是不是也可以带走人体的有用物质。因此这样子的说法是错误的。

因为人的身体基本上有70%是水组成的，就目前水质污染的现状来看的话，如果水质越干净，那么就意味着进入人体的有害物质就会越少，因此寸精神是可以长期饮用的。

而现在的净水市场上也有许多的净水设备，要是不放心饮用纯净水，也可以购买其他种类滤芯的净水器产品，至少孔径稍微大一点的净水器可以把水当中大部分的有毒有害物质过滤掉。