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如何给宝宝健康的饮水

发布日期:19.06.10 浏览次数:74 文章所属:新闻百科
信息摘要:
在炎热的夏天,不管是成年人还是小孩都是需要喝水的。会有一些准妈妈有疑问,那么一到六个 ...

在炎热的夏天,不管是成年人还是小孩都是需要喝水的。会有一些准妈妈有疑问,那么一到六个月的小孩可以喝水吗?这是必然的,但是不需要饮用太多的水,那么小孩应该饮用什么样的水呢?其实可以饮用净水器净化出来的水质,这样子的水质会让小孩子肠胃更加容易的吸收水分,并且长期饮用也是没有问题,对身体是不会出现有生病的现象发生的。

水的相关图片

第一:首先怎么判断宝宝需要喝水

1、我们可以根据宝宝的亮色来段宝宝是否缺水,一般在正常情况下,如果成透明或者微黄,那就说明不缺水;要是尿液呈深黄色,那么久,说明这个时候需要及时补充水分。

2、如果宝宝的出汗量比较多,并且运动量比较大、口唇干皮的时候,就说明宝宝需要补水了。

3、在生病的时候,如果宝宝出现发烧,腹泻等情况的话,就需要及时的补充水分,防止出现脱水的情况发生。

第二:喝水量

1、半岁到一岁左右,所需要的饮水量是在900ml一天。

2、一到四岁小孩他们所需要的饮水量是:1.3升每天。

3、四岁到七岁的小孩手需要喝1.7升的水。

4、7到11岁的小孩,他们一天下来所需要喝1.8升的水。

这里所指的饮水量是饮食加喝水的总量,因此我们要,在为谁的同时要减去,所吃的食物当中所含有的水分水量。

第三:喝水需要注意的事项

1、不要给喝奶的宝宝喝水

相对于在吃母乳的过程中的宝宝来说,他们最主要的食物就是液体,它们的胃容量也是有限的,如果这个时候再给他们喂水的话,就会影响下一顿喝奶量。

2、不要在睡觉以前喝水

由于宝宝他在夜里会很容易因为排尿而惊醒,又或者是会因为家长频繁的去更换纸尿裤而影响到小孩的睡眠质量,这样子做就会得不偿失。

3、不要喂有味道的水

蔬菜和水果含有的维生素会再煮沸的过程当中被破坏掉,并且它的营养价值会因为煮沸而大大的降低,并且这一类的水质它还会影响到宝宝的味觉,一旦小孩轻易的接受了这个味道,那么他就不会再喜欢饮用白开水。

因此我们在想为小孩喝水的时候要注意这些情况发生,同时要小心地注意这一种事项,如果小孩不喜欢喝水的话,可以用游戏的方式引起它喝水的兴致,也可以购买几种可爱的吸管来引起小孩对喝水的欲望。


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