在这个起床靠勇气，出门靠毅力的冬季，喝的水也渐渐变少了，那么是不是等到想起来或者发现口渴才开始喝水呢？在吃饭与喝水同等重要的条件下，不喝水有什么危害？

在这寒冷的冬天，一切都变得与我们密切相关，我们必须要保护和自己和家人的身体免收一些风寒和流行性感冒的袭击，所以我们大家都知道有一种我们生活中离不开的东西，它对我们的安全健康有益，那就是水，每天喝足够的水。

首先在这个干燥且寒风凛冽的冬季，我们的身体会因为缺少水分而受到威胁，所以我们每天都要给我们的身体补充一定的水分，因为干净的温开水能够支撑我们身体内各个器官的运转，不仅能让我们的身体变得暖和，同时也会让我们的身体变得舒服。

其次喝水可以加快我们身体的新陈代谢，从而对很好的保护我们的身体器官----心脏，它还可以减少心脏病的发病率，有益于增强我们的身体素质。

除此之外在冬天喝水还可以有效的预防感冒，尤其是流行性感冒，在这个干燥的冬天，感冒是高发的季节，所以多喝水可以加快我们体内的代谢，从而迅速的将感冒病毒排除体外，或者阻挡感冒病毒对身体的侵害。

当然对于那些想要身体苗条的女士们，多喝水也有利于减肥，因为一杯温开水喝下肚后，它就会促进血液循环和脂肪的流动，从而稀释我们体内多余的脂肪，在帮助我们排出体外，从而达到减肥瘦身的作用。

除此之外在冬天多喝水可以对我们的胃部起到保健的作用，清理我们肠胃的排泄物，洗涮我们肠胃的食物残渣，让我们的肠胃整天都感觉到舒适。

最后冬天多喝水也可以促进我们肠道的蠕动，预防和治疗便秘，也可以免受因为便秘所引起的肠道疾病以及肠道癌等等的病变，所以冬天多喝水对我们的身体是非常有利的。

喝水并非小事，拦截污染物，泥沙，过滤余氯，有效去除重金属，而国内的“净水器标杆”浩泽净水器是个不错的选择，可以更好的去除以上的污染物，让您在寒冷的冬季喝上一杯暖心的安全好水。